Tělesná výchova ( na každý den)

Každý den aspoň 30 minut aerobního cvičení (rychlá chůze, běh, kolo - vždy s rouškou!), doma posilovací cvičení s vlastním tělem.

Hecněte se s rodiči: Tati, tolik kliků jako já ty už neuděláš" - mužská ješitnost funguje dokonale....

Nazdar! J. Patka