Výchova ke zdraví 26. 3. aneb Pojďme si hrát!

Moji milí osmáci,

moc děkuji za vaše úžasné odpovědi v předchozí práci. Dnes si prosím místo učení zahrajeme hru a trochu se zrelaxujeme (můžete zapojit i rodinu a kamarády).

Hra Šestý smysl

pravidla: Každý hráč napíše slovo, o kterém se domnívá, že ho napíší i ostatní.

Napište a pošlete mi (26. 3.), co vás napadne, když se řekne barva, číslo, město, den v týdnu. Schválně, kolikrát se sejdete!

A teď k té relaxaci!

Řev lva 

Zaujmi polohu vzpřímeného sedu na patách, ruce volně spočívají na kolenou. S hlasitým výdechem (představuje "řev lva") skloníš trup dopředu a současně otevřeš oči, jak nejvíc můžeš, rozevřeš ústa a co nejvíc vyplázneš jazyk, zároveň napneš dlaně a prsty roztáhneš co nejdál od sebe. S nádechem se zase vrátíš zpět do uvolněného vzpřímeného sedu na patách. Můžeš opakovat víckrát.

A nezapomeňte na pozitivní myšlení! 

Mějte se hezky a příjemný den. LH